我家是宝爸做饭,隆重推荐~~其实宝爸平时做过很多好吃的菜，但是家务事一大堆，我也没时间跟踪拍摄，宝爸的诸多功劳，我都没有记录哦~~
  这次有这个活动真好，正好可以介绍一下了~~
  宝爸一直都喜欢做饭，也喜欢琢磨怎么作出好吃的来~~
  出去吃饭，宝爸会注意有什么菜适合在家里做给我和宝宝吃的~~这个意式肉酱饭，是宝爸从西餐里的意式肉酱面和中餐的盖浇饭的做法中得到的灵感，属于中西合璧，味道好极了~~
    先介绍一下意式肉酱饭的原料：洋葱、胡萝卜、西红柿、火腿肠、奶酪，当然还有米饭~~
  原料的取得都很容易，菜市场可以买到，奶酪就是超市里卖的~~
  宝爸一边制作，我负责拍摄（效果不太好，凑合看吧）~~
  制作过程：
  一、宝爸先把蔬菜和火腿都切成小丁，放在碗里备用~~
  
  奶酪是最后再放~
  
  二、倒油，待油热后，把各种丁放进锅里翻炒，翻炒的过程中加盐和少量糖，这样可以提鲜~~

  三、蔬菜和火腿七分熟的时候往锅里加点水、加奶酪稍煮~~奶酪完全融化，原料看起来比较粘稠就可以了~~有了奶酪，吃起来就很象西餐的味道~~
   
  做肉酱的时候同时闷上米饭~~
  米饭闷熟了，肉酱也做好了~~盛好米饭，把肉酱盖在米饭上~~
  意式肉酱饭就做好了~~看起来还不错吧~~
  
  总结宝爸的这种做法，简单，营养也全面，颜色鲜艳无添加，味道有点甜还有奶香，宝宝平时不怎么爱吃的胡萝卜也能一起吃了~~
  宝宝每次都能吃一碗呢，而且是自己用勺子吃~~
  
  
  

哇~~~真香啊
亲参加活动帖子要求400字~

不错，学习了

回复 2# 我爱珠珠

亲，又重新整理了，现在可以吗

回复 3# 天蝎蝴蝶
谢谢支持啦！

看来真的要学习做下哦，真好看

不错啊，内容很丰富呢。

回复 6# xiuyu668

嘻嘻，宝爸高兴了

回复 7# njj801


恩，宝宝也爱吃

好有食欲呀

回复 10# 小小菲儿


挺好吃啊！

看起来不错哦

回复 12# 甜宝

吃起来也不错

看起来不错呢，宝宝吃的好香呀

简单好做我可以去试试做一次了。