铁13.7吃啥能药能补上去啊，怀孕32周了，腿也没抽筋没肿过啊，有时就是骨盆后感觉难受也不知道是不是抽筋

后期不好补了吧

回复 #七叶草

是啊，一天吃两次铁，还是往下降啊

多吃点绿色蔬菜

按摩或揉揉一下缓解吧。

菠菜，猪肝含铁高

同意楼上的亲，菠菜、猪肝、黑木耳等食物含铁丰富的都可以补以一些

补铁多吃猪肝了

缺铁的话，可以吃含铁高的食物，具体的可以问问医生

吃点木耳猪肝什么的

应该是吸收不好，问问医生是否可以开点维生素c或b族维生素一起吃。增加吸收

多吃菠菜，猪肝

吃樱桃，含铁最高了！你上网查查！