《蔬菜兄弟》养成好的生活习惯

云水之间楼主

这本《蔬菜兄弟》是我春节后收到的第一本书，封面非常可爱，画了很多种蔬菜。这些蔬菜一一都认识。这套《成长我最棒第一辑》里面一共有十本书，故事性特别强，着重孩子品格、生活习惯还有情绪管理方面的培养。

这本《蔬菜兄弟》讲的是蔬菜兄弟因为小朋友不爱吃蔬菜而垂头丧气，他们还向肉类、海鲜和主食去学习经验，如何让小朋友喜欢吃蔬菜。不过六一儿童节那天，小朋友来到超市就直接奔着零食去了，让蔬菜、肉类、海鲜和主食都很惊慌，想要阻止小朋友买那些炸鸡腿、虾片等不健康的垃圾食品。可是小朋友还是最喜欢吃这些垃圾食品。最后有个小朋友买了好多蔬菜做蔬菜沙拉，这让蔬菜兄弟很自豪。这个故事看起来简单，也必将容易理解，但是确实很普遍的现象。现在的小孩子都喜欢吃零食，我们出去玩的时候，老人都给带一大堆零食，吃完这家吃那家，回家吃饭的时候已经吃饱了。有的老人还好劝说不要给吃，就不给了，可有的老人以为你推脱，硬是给孩子吃，不让小孩吃还不行，时间长了我就不爱带孩子和这个老人的孩子玩了。这本书不简单的说了蔬菜有营养的道理，还说出了每种蔬菜的好处，比如大白菜，一杯熟的大白菜汁含有的钙跟一杯牛奶一样多，这是我第一次听说，原来大白菜这么有营养。菠菜可以让小朋友拉便便不疼，胡萝卜能让小朋友的眼睛变得亮亮的等。给一一讲了几次后，小家伙就知道蔬菜的好处了，还和其他小朋友说，要多吃蔬菜才能长高个。

一一和大多数小朋友一样，不太喜欢吃蔬菜，不过也是一阵一阵的，一一最喜欢吃的是鱼，别的都是一般，常吃的蔬菜她能说出来，只能说出来几个。前几天在一个活动上玩萝卜蹲，主持人让她选一样蔬菜，小家伙想了半天，最后说出了黄瓜，还是很不错的，知道黄瓜是蔬菜。

现在生活条件太好，可选择的好吃的太多了，小孩子吃饭成了家长最头疼的问题，经常会听到妈妈抱怨，我家孩子不好好吃饭，吃的太少，可费劲了之类的。想想过去的小孩哪里会有这个问题，有吃的自己就去抢了。饿几天所有问题都解决了，就是家长太心软，甚至会为了孩子去学习营养学之类的，真是费尽心思。我们家也是这样。这本书没有那些空谈的大道理，生动的图画告诉小朋友营养要全面，身体才能棒棒哒，推荐给家长看。

03-10 16:20