怀孕六个多月了，没有什么不良症状，就是有时候老是腿抽筋是怎么回事呢？我一直有在补钙的，喝纯牛奶，吃虾皮，吃钙片。我吃的钙片是钙尔奇的，孕妈妈们知道那种钙片补钙效果好吗？还有别的什么食补偏方吗？欢迎大家告知。

再来一些食补会不会好一些

直接用手拍打抽筋的地方马上缓解。

多吃一些补钙的东西

和我一样啊！我也吃钙片吃虾皮吃鹅蛋

应该是缺钙的原因，宝妈可以请医生帮忙开点钙片。

腿抽筋应该是缺钙的吧！多吃点补钙的东西。

亲要吃点钙片，后期我们都要吃的

我都没有吃钙片，当时只是腿疼，并没有抽筋，孕期一直高钙奶

我是喝的牛奶

喝牛奶补钙啊