身高172cm，孕前体重125，产前体重168，足足胖了43斤，今天产后36天，称了体重146，还有21斤，慢慢来吧，为了一柜子的衣服

慢慢来吧，我还剩110了

加油吧！你们恢复的都不错呢。

这个要慢慢来，我现在还没有瘦下来

回复 #mua

感觉进入瓶颈期了，很难瘦下来

回复 #小小菲儿

哎，母乳喂养，也不能太刻意减肥

哈，为了衣服加油吧

我也没有瘦

加油吧

一直母乳的话很快会瘦下来的

回复 #帅小虎

希望如此，不过吃母乳，我容易饿，饿了吃得更多

帮顶了。这个确实不能急，慢慢来。
以有氧运动为主，合理的饮食调节为辅，但千万不能急，要根据情况分步进行，以孩子为出发点，以健康为基础。
不要急于尝试非自然的方法，一般都可以自然恢复。
可以尝试室内的有氧运动器械（但并不是所有人都适合）
之前写过这方面的博客
http://www.jinlaiba.com/archives/6799.html
另外还有有氧器械方面的禁忌
http://www.jinlaiba.com/archives/4906.html
可以看看

我都瘦不下来

回复 #紫菱麻麻

你是专门来发广告的吧

我和宝妈差不多的情况，现在还有一个月才生，每次称体重内心都在流泪