早餐的主食是紫薯馒头与玉米，紫薯馒头是面食，所以特别容易抵饿，而且自己家里做的馒头也是特别干净和放心的，不像外面买的那个卫生方面可是很不放心呢，这个只需要事先把馒头做好之后，想吃的时候就可以拿出来蒸一下，可是非常方便的，天天吃早餐都不知道吃什么了，所以偶尔来来馒头对于孩子来说也是比较新鲜的，我们大人都是喜欢换着花样吃，孩子同样如此，有了馒头再加一点玉米，玉米是粗粮，而且玉米的营养也是超级丰富的，孩子多食用玉米对于他们的牙齿也是有很好的帮助，特别是这个年龄层正是换牙的高峰期呢，所以多多食用一些玉米吧。

豌豆大多数都是直接做成汤来吃，因为豌豆的吃法真是很少的，不过豌豆的营养却是挺丰富的，维生素、蛋白质、胡萝卜素这些样样都不缺少，特别是春天是一个上火的季节，那就更少不了来一碗豌豆汤喝了，豌豆可以通利大肠，起到了清理肠胃的作用，喜欢吃豆类的人们肯定都会很喜欢吃豌豆的，豌豆个头小小的，吃起来非常好吃，并且煮熟了之后到嘴就化了，不像蚕豆什么的会有一些味道，所以有些人不爱吃蚕豆，但是豌豆却不会的，因为豌豆是没有异味的，记得小的时候我们还生吃过豌豆呢，那时候放学的时候，就会在菜地里摘一些豌豆边走边吃着，只不过现在的孩子肯定是不会生吃的，现在的零食太多了呀。

最后来的水果就是草莓了，春天的草莓可是最甜的呢，而且这时候的草莓也是比较便宜的，大多数十块钱左右就可以买到了，个头还算不小的，不像过年前的草莓价格会比较贵一些，当然草莓也不适宜吃多，还好我们每次买的时候都不会买多，谁让草莓特别容易烂呢，大部分买的草莓份量是吃二顿的量，这样的话就不会浪费了。

这么多好吃的草莓孩子是一顿就可以吃掉的，当然我们也是很喜欢吃草莓的呢，草莓香香甜甜的真是很好吃的，孩子在吃草莓的时候还可以喝到好喝的豌豆汤真是不错呢。