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好吃的黄豆面糊,记忆中的味道
看9205 | 回复39
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小时候就喜欢爸爸做的这道菜,结婚后还要求老爸做过几次,我说是喜欢这道菜的味道,嫂嫂却说是因为那是爸爸的味道,这道菜做起来并不难,却让我永远都觉得好吃,做完之后婆婆也说的确很好吃,以前只认为爸爸会做这道菜,结婚之后才知道原来我们这很多人都会做的,这个季节多吃些黄豆是很好的,黄豆的吃法也很多,
每100克黄豆含钙约367毫克,磷571毫克,对预防小儿佝偻病及易患骨质脱钙的老年人很是相宜,对神经衰弱和体虚者也大有裨益。每百克黄豆含铁11毫克,不仅量多并且易为人体吸收,所以对正在生长发育的儿童及缺铁性贫血患者极有利。看起来给宝宝吃一些黄豆是极好的。
1.买来的黄豆要提前泡几个小时
2.平底锅开小火,锅内倒入适量的油
3.将黄豆倒入锅中,不停地翻炒
4.开小火或者是文火翻炒,火大黄豆容易糊
5.锅内加入盐,味极鲜酱油、鸡精等调料适量
6.锅内倒入水适量,开大火烧开之后,中小火一直咕嘟着
7.提前调好一份浓稠的淀粉糊
8.等到黄豆有些软烂的时候就可以加入挑好的淀粉糊了,加入淀粉糊之后要转到最小火
9.加入淀粉糊以后要快速的搅拌,不然会容易粘连在一起
10.搅拌均匀以后,打入一个鸡蛋,然后不停的搅拌,直到鸡蛋被打散
11.一两分钟之后就可以关掉火,然后出锅了
12.放凉之后用保鲜膜做成一个个的圆形,然后均匀撒上黑芝麻,就搞定了
03-25 13:23 -
看起来不太复杂,等下次去你家试试03-25 13:27
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看起来好美味03-25 13:32
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好美味的感觉03-25 14:11
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看着就好吃03-25 16:21
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看着色泽好诱人啊,肯定好吃03-25 22:09
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好漂亮啊!看着好好吃啊!03-25 22:31
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有爸爸的味道,肯定很好吃03-26 21:25
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我们这里没有呢,看起来很好吃的样子03-27 22:27
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看见挺有食欲03-28 17:01
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看着就有食欲03-28 17:10
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看起来就很好吃呀!03-28 17:52
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看上去很好吃03-28 17:53
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哇,真的是太会做了啊03-28 17:59
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好有食欲啊03-28 18:15
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