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好吃的三明治与鸡腿
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很久没有让孩子吃三明治了,因为大多数早餐都是面条之类的,总感觉我们吃面包是比较少的,特别是老人家会觉得吃面包根本吃不饱的,实际上根本不是的,只要份量足了,什么都是可以吃饱的呢,来一份三明治让孩子偶尔也换一换口味,不然一直吃一个种类的,肯定不喜欢的,我们还炸了一个鸡腿让孩子吃,因为鸡腿炸的颜色有些过深的,所以看起来好像没那么的有食欲,不过味道却是丰富的,鸡腿孩子正常是吃不完的,不过能吃多少是多少吧,反正也不能够强求,现在愿意吃肉类已经很不错了,不像以前肉是不碰的呢。
我们还煮了一根玉米给孩子吃,玉米的营养价值大家都是知道的,而且玉米是粗粮孩子更应该多吃才好呢,在玉米的旁边我我们还放了一些坚果,坚果可以补充大脑,不过很多孩子是不愿意吃坚果的,感觉比较麻烦,我家晨晨也是如此,虽然如此,我还是会给孩子吃一点的,那个五彩的食物就是小糖果了,我们在超市买了不少的小糖果,看起来是不是很漂亮,而且价格还便宜,搭配在一起的时候看起来也是很好看的,虽然吃糖不好,不过每天吃几个还是没有什么关系的,又不是天天吃很多,而且早上吃一颗糖还会让心情变得美好呢。
最后来的就是煮好的南瓜了,南瓜是孩子很喜欢吃的食物,因为南瓜特别的软呀,到嘴就化了,所以孩子都不需要用牙齿来咬就直接进肚了,对于懒虫来说肯定是很喜欢吃南瓜的,我家超级喜欢吃,而且他还觉得南瓜特别的甜,竟然喜欢吃那就多吃一点吧,反正南瓜也是挺有营养的。
早餐是三明治、鸡腿与南瓜,好像看起来比较混搭呢,不过孩子愿意吃,他不会太在意要怎么搭配才好,他只是觉得不要太单一就好了,每个孩子都是喜欢花哨一点的食物,这样才会更吸引人,我们大人不也是如此嘛,所以越花哨才越吸引人呢。
03-26 13:09 -
一个鸡腿都吃不掉啊,我家能吃两个03-26 13:30
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早餐真是丰富03-26 14:17
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好丰富的早餐啊03-26 15:24
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好丰富啊。03-27 16:59
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好看好吃又有营养03-27 22:11
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很丰富的早餐呀,我的早餐都太简单了03-27 22:29
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这个看起来好丰富啊03-29 20:15
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