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运动一下,神清气爽
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三月份的接连阴雨天,潮湿得都快让人发霉的感觉。这不进入四月,就感觉不一样的世界,真正感觉到春天的到来。气温也比较高,但是在一阵阵微风中,也不会觉得特别炎热。
今天早上刚好轮到我值班,于是我早上8点就准时到校报到。刚到碰到保安和一个来单位做事情的工作人员,聊了一会儿。我想那么早到学校,总不能就一下子去办公室吧,于是就自己跑到操场上去运动。我跑了四圈,刚到手机不是有计步器嘛,看看几步,哇塞,四圈竟然没有一千步,看来我跑得还是比较快的。好吧,那继续吧,继续跑有点累,于是就改为走路的,走了也有四圈,一看2000多步了。
其实不会觉得累,但是出汗了,我当时就在想如果自己早上上班的时候也来运动半个小时再上班,那感觉应该也是非常神清气爽的。好的,下次我决定就这样子做。先跑去运动,然后再全身心投入工作。04-03 09:14 -
我们下雨在04-03 09:33
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是的,我之前早晨跑步,虽然会累的腿疼,但一天都很清醒高效。04-03 12:23
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运动运动感觉很不错呢04-03 16:52
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我就比较少运动,偶尔动一下感觉不错。04-04 14:36
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地带喜欢运动的朋友不多,亲要给大家做出榜样啊,多写关于运动的帖子,我给亲点赞04-05 07:24
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运动过后感觉不错的04-07 15:52
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我工作时也争取每天下午去运动的。04-19 17:06
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