牛肉粉丝是很多大人喜爱吃的美食，对于孩子来说好像喜欢的不多，不过偶尔来一次也是不错的，自己家里做的牛肉粉丝一点儿也不辣，如果在外面的话孩子肯定是不吃的，因为外面的牛肉都太辣了，孩子怎么吃得下去呢，特别是我家孩子可是一点辣也吃不了的，我们先把牛肉煮熟煮烂之后，然后就可以制作牛肉粉丝了，粉丝不需要烫太多，因为粉丝一下锅之后就会变得特别多，所以只需要一点儿就好了，然后把烧好的牛肉放进去，再撒上一些葱花就好了，就这样一碗牛肉粉丝就搞定了，虽然没有外面的好看和好吃，但是也很不错呢，至少孩子是很喜欢吃的。

南瓜可是一个好东西，现在的人们都是非常喜爱吃细粮，反而忽略的粗粮的重要性，所以更应该多吃一点粗粮才好，而且南瓜是非常的甜，并且又很软，到嘴就化了，所以对于懒孩子来说吃南瓜是一个很不错的选择，晨晨是很爱吃南瓜的，因为他太懒了，不爱吃肉也懒的嚼肉，可是南瓜不需要嚼，那当然喜欢吃了，我自己也是喜欢吃南瓜的，小的时候不管是炒南瓜还是做南瓜汤都是超级喜爱的，现在仍然如此，觉得南瓜非常的香，并且吃再多也不会长肉肉，所以爱瘦身的姐妹们也应该多吃南瓜才好。

最后来的就是紫薯和花生了，紫薯大家都知道它的营养价格特别的高，以前的时候家里是很少吃紫薯，不过现在吃的频率挺高的呢，因为孩子现在喜欢吃了，所以就会经常煮一些紫薯给孩子吃，顺便家长也沾沾光，花生算不上是坚果，不过花生的营养也是很好的，而且这不是生花生，是已经加工过后的花生，也就是椒盐花生，所以孩子很爱吃，生花生反而不爱吃了。

家里做出来的牛肉粉丝并不比外面的要差多少，外面好吃就是因为调料很重，而这种重口味的调料并不适合孩子来食用呢，孩子还是应该吃一些清淡口味的会更好一些，至少我是这么认为的，不过我们做的颜色好像也深了一点，下一次的话还是应该清淡一些更好。