产后妈妈都是怎样恢复身材的？

张梓楼主

   现在的我根本不敢照镜子，从开始怀孕到孕中期自己一直没什么变化，好多朋友说我怀个宝宝比以前还要漂亮多了。可是进入孕晚期完全变了，变黑变丑了，肚子也长纹了，而且长了18斤肉。18斤啊？好可怕，虽然说是正常的增重，但是心里压力还是好大。18斤肉我算了下相当于两桶金龙鱼油的重量。

   孕中期自己还一直窃喜身边好多孕妈妈都有妊娠纹，我没有。见到人就炫耀说自己肚皮没花，终于现在降临到自己身上了。问过好多人对于妊娠纹应该如何控制，大家说除了涂抹橄榄油没有别的好办法。好！我忍了，安慰自己说反正我也不穿低腰裤长了纹人家也看不见！

   可是现在这18斤肉以后怎么去减下来啊？以前没结婚的时候是坚持了半年减肥20斤的，但是那个方法肯定不适合生完宝宝以后的我啊。一直就说产后要母乳喂养的，那我肯定是不能节食的。愁死了，老公一直安慰说生完宝宝要给我做产后保养，我是觉得产后保养又不能减肥，我的关注点都在减肥上面。老公说你怕什么呀？等宝宝断奶后我就给你做针灸，保证你能瘦下来嘛。我一直是觉得针灸减肥是有效果，但是扎针我还是有点恐惧的。老公以前给妈妈扎针我看到了的，那么长的针扎进去害怕呀。我好害怕自己以后又肥又丑的样子，好怕因为胖看到漂亮的衣服不能穿，害怕试衣服的时候导购员说这没有你的码，那没有你的号。我怕以后的我没有自信！

   当母亲真的好不容易啊，十月怀胎要忍受身材的变形，忍受孕期的各种不适应。我想找回以前的身形！