好开心，第一次中奖，这是我生来第一次这么幸运，我要感谢这个宝宝地带。

宝宝的健康是我们父母最关心的，所以这本书对我很重要，每一口奶，都是母亲对孩子的责任，每一口辅食，都是母亲人对孩子的态度，每一位妈妈，都是伟大的。

我是一个笨妈妈，什么都不会，不会照顾孩子，也不会做饭，真委屈了我的宝宝，我怕以后孩子想吃妈妈的饭可我却不会，这下好了，有了这本书，对我的帮助真是太大了。

从这本书里，我学会了，孩子的第一口辅食应该是米粉，而我，给我女儿吃的是棒棒糖。哭T_T     所以我决定，给她买米粉，可是又不知道买哪种，所以我从网上查了，嘉宝和喜宝是很好的，所有的我都不懂，只有靠百度，所以我特别希望有本书，能够让我很好的保护女儿。

其实我特别希望能够再出一本书，是关于三岁以上的营养，成长的问题，相对于我这么笨的妈妈给我学习学习，第一次知道这个软件我很高兴，开始疯狂的回帖，一共就兑换了一个奶瓶，一个滋养霜，这次幸运中奖，得到了试用礼品，虽然不贵，但是很实用。

无意中翻到最后一部分，天呐，好全，从刚出生到三岁的食谱，好全，很平民，待会我会拍下来给大家看一下，看到好多食物我都直流口水，怎么办。刚吃完饭又饿了(๑•̀ㅂ•́)و✧

看到了一个自制家庭米粉，正好不用买了，大米，核桃，芝麻，小米，蔬菜，肉馅，，是不是很普遍的食材，给大家推荐一下这本书啊，真的非常好。前段时间想买食物研磨器，由于没有经验不知道买什么样的，所以就耽误了。，于是我就按照书上的买了一套。想做什么就做什么。而且这上面还给你好多建议。比如儿童餐椅。我就不知道该如何选购？这上面告诉我说儿童餐椅的安全性。一定要带餐台。部位要牢固比做大一些不会摇摇晃晃。避免宝宝摔倒。材质一定要环保，不管是实木型还是塑料餐椅。要求一定没有异味，否则刺激性，味道会对宝宝的身体造成损伤。如果家庭空间比较小，可以选择可折叠的餐椅，但需要注意折叠部位要有保护措施，避免夹伤宝宝。要考虑宝宝的舒适度，最好挑选高度可调节的餐椅，因为宝宝在3岁前发育很快要让宝宝能根据，身高自由调整座椅让宝宝的前后伸展自如。如果餐台的托盘等，配件是塑料制品，应选择无毒塑料而且热热水，刷洗后不会变形。选择经济耐用信誉卓著，有完善售后服务的品牌。除了对消费者就要保障外，更可以让孩子获得安全舒适的就餐品质，且使用期限长更符合经济效益。

我的宝宝正好5个月，所以我不知道她该需要哪些条件？书上说宝宝4到6个月时是味觉发育的关键期。如果在这个世界让宝宝尝试各种食物的味道以后他会乐于接受各种食物。如果此阶段接受的食物比较单一，宝宝的味觉发育就可能不够发达，这样他以后接触到从未体验过的食品及味道，就会有抗拒心理了。

这个时候给她添加辅食适时添加改变肤质状态能够为宝宝的牙齿萌出生长提供足够的营养。而牙齿的萌萌出又能帮助宝宝更好地咀嚼更好的吸收和利用辅食的营养。添加辅食对宝宝的智力发育，特别是语言能力发育非常有帮助因为不同硬度不同形状，和大小的时候可以训练宝宝的舌头，牙齿以及口腔之间的配合能够促进口腔功能特别是舌头的发育，使表达语言的硬件设备趋于成熟。宝宝吃进去的食物经过，口腔的咀嚼和喂的初步消化后，要在肠道内进行再次消化，肠道将食物分解成各种营养素配送到宝宝身体各处，对他的成长，起着至关重要的作用。

喂，宝宝吃辅食不但可以让他尝试不同的口味逐渐接受母乳或配方奶以外的食物，更是为日后宝宝断奶做准备，帮助宝宝练习个别吸允及学习大人的饮食方式。其实喂养孩子是很难的一件事情需要考验我们的耐心又要考验我们的科学知识的艰巨任务。很多像我这样新手妈妈都会面临这样的疑惑，宝宝到了添加辅食的月龄应该为他哪种食物呢？是吃买来的好还是自己做的好。要探讨这个问题我在书上看，书上说我们需要，先明确婴幼儿，辅食添加的最佳时期，事实上，对于这个问题只有最佳建议没有硬规，硬性规定。营养学建议辅食添加应该从6个月开始，但添加辅食的时机要考虑宝宝的是否达到适当月灵药，仔细评估宝宝的身体发育状况，对辅食的接受能力，以及大人吃饭时是否产生关注。

虽然说是6个月，但是我觉得其实只要宝宝也过了4个月就可以添加辅食了，如果天天都过早可能会引起宝宝腹泻的问题。那如果宝宝腹泻怎么办呢可以给他煮胡萝卜或者是苹果泥喂他吃如果食疗不好的话就给他吃妈咪爱或者是，思密达。这个季节正好是宝宝生病的季节，我家宝宝前段时间拉肚子，嗯拉的是比较严重，吃了药也不见好，所以我就给她去了医院验了大便。可谁知道到了验验大便他就憋着一下午都不来气死了。真是个调皮的宝宝。

上面的东西真的很全我，一下写不完，但是待会发，嗯发图片让大家看一看这本书真的很全，如果大家需要的话可以去专卖店吧！到5个月的年龄吧，我是该断奶的事情可是如何让宝宝断奶呢！当然是配方奶了。如果能够准确判断宝宝拒绝配方奶的原因对症调整就可以有效的改变症状，若无法清楚地判断原因可以尝试以下方法。换一种品牌的配方奶粉，并试着将配方奶调戏一些，多尝试不同的奶奶瓶和奶嘴，让宝宝选择自己喜欢的奶瓶和奶嘴喝配方奶，宝宝饥饿时要先喂配方奶，再喂辅食让宝宝接受配方奶是主要食物这一事实。更不要强迫宝宝喝下她拒绝的配方奶粉哦，而是逐次减少，由少到多。

上面写的有吃的好宝宝身体才能好。第二个是孕期这样吃身体底子打得牢。刚刚看见这本书竟然还适合孕妇来看，嗯上面还写了宝宝最初需要什么营养是由妈妈决定的，如果吃的好胎儿长得也好有些食物是能吃和不能吃的，还有孕期滋补妈妈的食谱。第三个方法是0到1岁这样怎么吃？0到6个月吃母乳4到6个月为宝宝添加第一口辅食，7到9个月增强宝宝的咀嚼能力。10到12个月让食物逐渐代替母乳，特殊情况宝宝应该怎么吃吃的胖或者吃的少。后面的就是1到2岁该怎么吃头脑聪明身体壮还有2到3岁怎么吃增强体质少生病，没有看见后面写了生病该怎么治宝宝身体好的快嗯这个很简单，我写一下。
第一风寒感冒第二风热咳嗽，第三风寒咳嗽第四肠炎，d5系湿疹第六种属以及消化不良滴吧，肺炎。上面还写了如果生病了该吃什么，总比吃药强。而且食物也都很简单，是冰糖雪梨和蜂蜜梨水或者煮，萝卜，或者是猕猴桃酸奶，而且都很简单，是不是我们平常都能够见到的食物，这些症状对于我们大人来说也是可以实行的你看我们大人好多就有咳嗽的呀，或者是有肠炎的真是这些的都很全，苹果泥加胡萝卜汤都很简单。像那些苹果你只需要把它煮熟了就行了，还没胡萝卜汤直接开水加胡萝卜。说这么多也不想说了，因为真的太全了，如果我想说的话我真想把这一本书都给你复制下来，但是我觉得有点，太麻烦了。在有就是要感谢这本书的作者，还有，北京儿童医院，嗯儿童保健医院主任医师。

这一本书非常实用耶，很适合我们家使用。

孩子三岁前吃好了，也为后面打下基础

从小都应该给宝宝养成一个好的体质。