爱美是女人的天性，但美丽不是与生俱来的，需要适当的锻炼，T型台上的模特穿得千娇百媚，惊艳了众人的目光，但是谁知道她们背后的艰辛，一天要四五个小时穿着高跟鞋走猫步，有的名模每周跑步达到100里程。经过不懈的努力，才达到形体美、仪表美的和谐统一。红颜易老，青春难在，要想让美丽多停留一段时光，依靠化妆是自欺欺人的，美白靓丽固然好，白和亮都是汞和铅堆积在脸上才出来的效果。女人还是要远离电脑，拒绝熬夜，运动起来吧，我对那些为了拿到地带50分而午夜签到的朋友感到惋惜，真的不值得为了区区50分牺牲我们的睡眠，养成早睡早起的习惯，从运动中找寻美丽，只有运动的女人敢于素面朝天。运动让你自信，让你精神百倍，让你活力四射。运动就是力量和美丽的展示。

今天扬州鉴真半程马拉松结束，看看这些完赛的美女吧