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肉食和素食兼顾
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我是一个典型的比较喜欢吃的人啊，所以对于美食，我都是来者不拒的，当然，这个不仅仅是吃肉食还是素食啊，我觉得两个都是可以吃到额，我一般在外面呢，吃的比较多的确实是肉食啊，但是素食我也是很喜欢吃额，我妈妈说我小的时候，就是很喜欢吃花菜的，哈哈我对于花菜还真的是情有独钟啊。
就算是现在，我对于这种花菜啊，还有大白菜啊，还有其他的青菜啊，我都是比较喜欢吃的，绿色的食物还是需要多吃一点的，不然怎么可以长大呢，哈哈这个是我对我们小石头说的，我就经常对小石头说，要多吃一点蔬菜哦，蔬菜才是对身体比较好的。
现在很有很多人就是直接就是吃的很多就是蔬菜啊，简直就是肉食是不吃的，但是我觉得怎么可以不吃呢，这个是对身体有意的，也许在一段时间的时候，是觉得这个蔬菜是比较好的，就是直接就是吃的就是素食，但是很多营养都是跟不上的，要知道，肉类还是有很多很多的营养，是素食里面没有的啊。
所以说，我觉得一个良好的习惯，就是要肉类和蔬菜都是要一起吃的，这个才是最均衡的，当然， 是不能挑食的，我现在对孩子说的也是这样的，不可以只是吃肉，也不可以只是吃菜哦，两者都是要吃，才是最好的啊，这个才是最关键的啊。所以说，我还是觉得两者要兼顾。04-26 10:12 -
我也觉得吃肉也吃蔬菜才健康的04-26 10:27
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这样荤素搭配才健康04-26 12:38
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是的，素食与肉食要兼顾，营养才会到位04-26 12:51
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什么都吃最好了04-26 13:05
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吃的一定要全面04-27 09:36
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