以前没有怀孕前每天晚上就是刷刷微信啊，看一会电视，然后等老公回来和老公闹一会，捉弄下他，说说一整天发生的事情。以前上班也就早上和晚上才和老公见面，所以晚上两个人是有很多话说的。经常都要聊到11点多才睡觉，有时候和老公聊完天又拿着手机看朋友圈，反正是要老公催着我才会睡觉。夜猫子就是这样养成的。

怀孕四个月以后就开始给宝宝做胎教了，而且我都是选择的晚上，因为胎教要在宝宝醒着的时候做。一般八点左右就是我家胎宝宝最活跃的时候，这时候我就先去洗澡，然后躺在床上开始给宝宝听音乐了。我家这臭宝宝听到音乐是很喜欢的，更加动个不停。每次音乐时间差不多在十二分钟到二十分钟，因为开始接触而且月份太小每次我只让他听十二分钟的音乐，后来慢慢的加时间到现在的二十分钟。然后呢听完音乐要开始讲故事了，故事都是比较简短的。因为宝宝醒着的时间比较短，也就五六分钟吧。二十八周以后又给宝宝加了个光照胎教，不过是一边听音乐一边光照的。



以前做完这些我就开始玩我自己的了，刷微信看朋友圈，然后就是看会电影。等着老公回家，老公的工作如果没有意外情况一般十点下班。我家这个好动的宝宝一般也是不过十二点不会睡觉的，等老公回来就会和他说说话，摸摸他，因为我以前说过要让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音就是要多和他说说话，避免出生以后没有安全感。老公洗簌完毕就来我房间和我说说今天工作上发生的事情，然后我会给点意见他。等差不多快十二点的时候老公也就回自己房间了，老公为了不打扰我休息我们孕期是分床睡的。然后因为宝宝一直动个不停我是睡不着觉的，只能玩会手机看看地带的帖子。


现在的手机真重要，怀孕前和怀孕后反正是离不开手机。每天临睡前都要看看手机，这个习惯真的很不好。就连现在电视都好久没看过了，想看什么电视剧都是直接用手机在看。怀孕后每天晚上都要抽时间给宝宝听音乐，讲故事，做光照，感觉真的很忙，八点到九点这个时间属于宝宝的，九点过后的时间才是自己的，但是还是要忍受着宝宝在肚子里的调皮。

我以前都不怎么胎教，就是经常和宝宝说话

回复 #小小猫BB

反正生了才知道有没有效果！现在的效果是宝宝不能听我的声音，不然本来没动的就开始乱踢！

呵呵，做胎教是自己对宝贝的一片心意

看来你睡前真的是各种忙啊，哈哈

回复 #润润妈妈

我每天最忙的时候就是晚上！

睡前看手机已经成为多数人的睡前习惯了

回复 #昕彤妈

对啊！

我都已经很久没有看过微信了呢。

回复 #有城

我经常刷朋友圈！

亲最后把睡觉的时间往前提一提，否则宝宝以后会随你晚睡的，我一亲戚的宝宝就这样。

回复 #添添妈

没办法啊！他现在不过12点不睡觉动得我根本睡不着！