我这人吧别的还行，就是对吃的东西比较挑剔，喜欢吃的可以多吃点，不喜欢吃的两口下去决不再动筷子了！

      对于肉类，可以说我吃的不太多，也很挑，比如吃肉只是瘦肉，排肉和猪头肉，肥的不爱，动物内脏之类的更是不吃，牛羊肉嫌膻，肉还不好咬，鸡鸭也不太爱。吃鱼肉还可以吧，我爱吃饭店做的那种麻辣老碗鱼，那滋味，又麻又辣又香，现在想起来都要流口水的，带鱼也好吃，没事的时候我和我老公就去买，回家我婆婆放油给我们炸着吃，可惜我每次吃几块就饱了。至于鸡蛋，要不是因为我怀孕要吃，平常也只吃炒鸡蛋，现在外加煮鸡蛋吧！

         说起来还是青菜和豆制品吧。还是我的最爱吧！对我来说可以食无肉，但决不可没青菜。不论是吃火锅或是炒菜，就连煮面条我都要吃些青菜叶叶，呵呵想起来我皮肤好或许也跟我吃青菜多有关系吧！毕竟菜里面的维生素多，营养又健康。豆类的食品现在市场上也很多，像豆芽、豆腐、腐竹、豆皮好多好多，它们可以和肉类或青菜搭配着炒，那也又营养和美味！再说土豆吧，
那可以说是百吃不厌，辣椒炒土豆，凉拌土豆丝红烧土豆块，水煮水豆片，反正吃怎么都吃不够的……

      再说水果吧，反正我这从不间断，苹果、香蕉、梨这是必备的，像别的时令水果也是想吃就去买了，反正水果是我每天必备的。

        这就是我的饮食习惯，三分荤，七分素，再搭配今母的水果，呵呵，是不是很养生呢？

      

合理的搭配才会让身体更加健康

回复 #润润妈妈

呵呵，是的

健康的搭配更有利于身体健康。

多吃菜，荤素搭配

荤素搭配营养价值最高

如果可以三分荤，七分素，那是最好的

对啊，搭配起来更营养啊

我也特别喜欢吃土豆呢

回复 #有城

是的，现在人讲究饮食健康

回复 #可欣妈

呵呵，我每天都吃菜

回复 #diandianxuhan

是啊，

回复 #小小菲儿

呵呵，是的

回复 #小淘气妈咪

呵呵，这样皮肤也好

回复 #cindyme

呵呵，我也爱吃