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【冲动的惩罚】+尽量压制自己的情绪
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qiqiayiyi 楼主
冲动是魔鬼,确实如此呀,我这冲动不是一两次了。其实有的时候也是自己一时的发泄,根本心里不是这样想的,并不想这样说,这样做,却在不知不觉中做了一些错事,让朋友觉的心里不舒服,自己也觉的尴尬。
冲动真的不太好,无论是对朋友,还是对家人,就算是对自己也是不太好的。
比如我和孩子在沟通交流的道路上,有的时候,我们相处的很平和,有的时候却像发生了世界大战一样。当时如果我能够忍一忍的话,那么这场战争肯定不会爆发,说不定效果就是另外一种了,而我这个性让我对于有的事情无法忍难,有时也在不停的提醒自己,一定要忍住,忍住,再忍住,可是底线一达到,立刻忍无可忍,感觉这个忍字真的很难呀。
冲动,让我们彼此之间有了芥蒂,也许宝宝不会在意这一次的吼叫,但是多次之后宝宝便会觉的妈妈怎么这样呀,妈妈真是太讨厌了,妈妈好烦呀,我的天哪,妈妈什么时候就变成了这个样子呢,从天使变成了魔鬼,这都是在不知不觉中变化的,虽然每次的变化不觉的,但是日积月累,这样的变化就成了很大的变化了。
所以我觉的自己以后不能再冲动了,什么事情都在说之前尽可能的想一想,不要脱口而出,结果弄得大家都不高兴,得不偿失呀。首先让自己的心态放平,发生事情的时候深呼吸,做几次后,再来想这件事情应该如何处理,而不是在事情一出现就立即做出反应才好。这样的过程,这样的改变想来是很困难的,但是我希望自己可以慢慢的去改变,对孩子,对自己,对家庭应该都会更好一些吧。一个和睦的家庭要靠大家来维系呀。
05-01 10:40 -
有城 2楼确实应该学会怎么样去控制好自己的情绪啊。05-02 07:50
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小小菲儿 4楼要好好控制好,这样就不会太冲动了05-02 22:39
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简简2004 6楼我也是这样的,要多多控制才好。
05-03 13:00 -
简简2004 8楼我也是
回复 6# 简简2004
唉,我也希望可以控制住呀!
qiqiayiyi 发表于 2016-05-04 06:4605-04 09:02 -
简简2004 10楼是的。
回复 8# 简简2004
看来大家差不多呀!
qiqiayiyi 发表于 2016-05-05 17:0105-05 18:20 -
diandianxuhan 11楼有情绪发泄一下,不要太过就好05-06 18:52
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小淘气妈咪 12楼对滴,我们要好好控制自己05-07 10:01
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