睡前的习惯都在围着孩子而转

小Aric的幸福楼主

以前我有很多不好的习惯，更别说什么睡前养成各种习惯了。但是我一直坚持睡前喝一杯纯牛奶，风雨不改很多年了。因为对我而言，喝牛奶可以帮助我进入好的睡眠，而且喝牛奶对皮肤也好，对身体也好。就像Aric每晚都会喝水一样，我的喝牛奶和喝水都是一样的。可惜Aric始终养不成每天晚上喝牛奶的习惯，不是他不爱喝，而是他总会忘记，时间久了我也干脆不强求他喝了，反正他也很壮。

现在我的睡眠越来越好了，也把坏毛病一一改掉了。每天晚上会陪着Aric看故事，然后我们躺在一起聊天，聊白天发生过的事情，经常会被Aric惹得哈哈大笑。Aric的好性格也会带动我的心情，在他的世界里很少有烦恼的事情，更多是快乐。所以跟他聊天，我的心情就会被他影响到，会忘记白天偶尔接触的坏心情，跟着儿子想一些快乐的、正能量的事情。凯爸也是如此，特别喜欢和儿子聊天互动。

讲完了故事，聊完了天，Aric一定要先对我说“晚安”，而且一定让我工工整整的回应他“晚安”。我调皮的口吻、委屈的口吻、欢快的口吻说晚安都是不可以的，在他的世界观里，觉得说晚安这是一种家庭礼节，是表示互相尊重，把对方放在心里的表现，因此一定要严肃的道晚安，不能嬉皮笑脸。习惯了Aric说晚安，我也不觉得什么了，每天等着儿子的“晚安”，因为说完不出三分钟，他就会睡着。

儿子睡着了，我也可以进入被窝了。这个时候看一下手机新闻，了解一下一整天发生过的事情，接着再看看朋友圈，去微信家庭群里跟父母，跟兄弟姐妹道晚安，有时候他们也会说一下第二天的计划，方便我们一起聚会或者去父母家。再跟老公聊一聊一整天发生的事情，特别是Aric的，都是老公喜欢听的。直到打着哈欠困得不得了，戴着耳塞进入梦乡，做了妈妈以后我也能够很快睡着了，真好。