【怎么度过“倦怠期”？】+倦怠是因为不够忙碌

文：简简妈妈

            看到这个题目，我的脑子里反应出的是两种“倦怠期”，一种是对工作的倦怠期，一种是对生活的倦怠期。这样的倦怠期对我来说，感觉发生的不是一次两次，不是偶尔，而是经常，这样可不好，我必须要好好的反思和总结一下。

             每一份工作，当我们度过最初的新鲜、紧张和兴奋之后，我们就会出现倦怠的情绪，尤其是当工作枯燥烦闷、压力又大的时候，如果没有对工作的十分热爱，是容易产生倦怠情绪的。

             就我现在的工作而言，有一部分内容是我非常喜欢的，但这一部分内容只是我工作的一部分，有相当一部分的内容是我并不喜欢的，但是，工作岗位内容决定了我不能只干我喜欢的，所以，有时候，我就会有厌烦的情绪，这种时候，我就会想想，如果我放弃这份工作会有什么后果，如果继续这份工作，又是什么结局，反思过后的结果一般都是继续努力干好自己现在工作，给自己加油！所以，尽管会不时出现工作的倦怠期，我都会努力地调整自己的情绪，让自己安稳地走出倦怠期。

              我不是一个喜欢折腾的人，工作十多年来，除了家庭原因，我换了几次工作，从来没有因为自己对工作的喜欢而改换工作岗位。“干一行，爱一行”，就算是这份工作我不是特别喜欢，我也会努力去干好。目前所干的工作还一部分内容是我很喜欢的，所以，我为此而庆幸，工作中倦怠期也因此也少了许多。

             再说生活中的倦怠期吧。孩子爸有时候会说：怎么感觉人生没有啥乐趣样呢？以前，我是有同感的，现在，我居然发现我没有了，因为太忙碌了，真是没有时间来感觉无聊和没有乐趣。父母身体不好住进养老院，父亲卧床不起再也不可能到处走走看看，这让我在难过的同时也倍加珍惜现在的健康时光：我现在至少可以在外边赏花漫步的，也可以自由自在地行走的，自己想吃什么也可以去逛超市随便买的，人生的乐趣莫过于此吧，生活自理，还为家庭为集体为社会做出一些贡献。

              我记得有篇文章说，你有一颗玻璃心，是因为你太闲了。想来也真是呢，敏感、多疑，整天的胡思乱想，确实是因为你太闲了，才有时间去想这么多。人一旦忙碌起来，真是没有时间去细细的揣磨别人的言行，一件接一件的事情排队等着去做的时候，人所能想的也就是接下来该做啥事了。所以，生活越是忙碌，反而越是没有倦怠期，因为没有时间倦怠。

              工作和生活一样，当我们投入进去的时候，倦怠就会远离我们。如果说我们感觉到了倦怠，那么是因为是工作和生活不够忙碌，我们投入的精力不够。也许有人不赞同我的观点，大可以坚持自己的想法，我现在是没有时间与谁去争论这些的，因为还有好多事情等着我去做，我没有时间倦怠。

忙起来就会忘了

就是哈。

我觉得亲理解有偏差，往往是忙碌的神经承受不了才发生倦怠的，人不是机器，太累了身体机能下降，随之而来的记忆力衰退、精神不集中，思维迟钝……闲得无聊哪里有倦怠感觉呢。

有的哈，我以前就是这样的，现在忙了，反而没有倦怠的感觉了。

还好吧，我喜欢这么闲闲地过日子。哈哈。

如果可以选，我也想闲闲地过日子。哈哈。

也是啊，很忙碌没有时间倦怠的

我还是认同亲的观点！当我们忙碌起来，让生活、工作等都充实起来，会觉得人生很有意义，也让自己更自信，更有动力！有时候出现的倦怠期是一种类似于想要逃避现状或者改变现状的阶段期，过闲过于消极是主要源头！

就是哈

我也是这么觉得的。