早晨刚醒来迷糊糊的去上厕所，我家客厅和厕所门前的瓷砖有一个小台阶，我一脚踩到边缘的棱上，一下子崴了脚，就听见右脚外踝“咯嘣”一声，( ⊙ o ⊙ )啊！我疼得瞬间失去平衡，还好扶住了旁边的门框，不然就直接摔倒了。                        

      抱着脚，忍着疼，蹦回到离得近的小屋床边坐下，那个疼啊，都不敢动。昨天下了一天雨，有旧伤的脚就一直很疼，我用之前穿破了剪掉的旧袜套头套在脚踝上，外面还套了一层厚厚的穿破的棉鞋剪了的高腰棉套筒来保暖，才算好一点。现在，脚疼得这些都脱不下来了。我就忍着疼轻轻地转了转脚踝骨，感觉里面咯嘣咯嘣地响，疼得钻心，哎哟。。。脚又扭伤了。。。心说可别真有点什么问题啊。。。
                          
      隔过客厅的大屋，睡得迷迷糊糊的老公，听到我“哎呦哎呦”的呻吟声，眯着眼睛过来问我怎么了，又折腾什么。我说在那个棱上崴了脚，好疼。他就拿来正骨水帮我擦药，我开始还怕想要二宝能不能擦这些活血化瘀的药呢，反正红花油和云南白药都是孕妇禁用的，还有老公给我买的那个双虎肿痛宁喷雾剂也不能用。他说禁什么禁，这个又没事，都还没有呢。就给我涂上了，之后搓搓转转活动活动，疼得不行，放在那里保暖不敢动了。唉╮(╯▽╰)╭我的脚( ⊙ o ⊙ )啊！真怕有什么事呢。上帝保佑( ⊙ o ⊙ )啊！
                          
      看看那正骨水盒子里面印的说明书，也写着孕妇禁用呢。嗨~~我可怜的脚( ⊙ o ⊙ )啊！大家可一定要当心啊，像我这样迷迷瞪瞪的脚底下没跟儿的，家里还是不要有什么边边棱棱的比较好，一不小心就扭到脚了，真的好疼！

                           

谢谢亲的提醒，你可以用毛巾敷应该会好点的(⊙o⊙)哦

怎么不注意啊

怀二宝了啊？

还没怀上，应该没事。还是要注意。
我上次也是一不小心，腰闪了。

不行就热敷一下呢

亲要多加小心了，扭伤是很辛苦的

刚开始不用擦药，可以冷敷，消肿

真的要多加小心啊！崴脚了很疼的，要挺久才能好，多休息少走动

哎吆，亲又要受苦了

用冰块敷一敷，可以消肿的，亲也准备要二宝了

24小时之内是冷敷

用热毛巾敷敷吧

还没怀上还是治好脚伤重要

扭伤需要养很久呢