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两个人的简单晚餐
看6989 | 回复21
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cindyme 楼主
昨天下雨,一天没怎么出门,本来是想买菜做中饭的,想到我的速度不快,还是在外面吃了,买了点菜做晚饭。宝爸晚上有婚宴要参加,所以我只要准备两个人的就好了,小妞还是比较好打发的。
买了鸡柳、日本豆腐、小土豆、包菜,本来是想做两个菜一个汤的。结果四点多我觉得无聊,就去把土豆给煮了。本来是想做土豆泥的,又觉得总是吃这个会腻。找到软件上有烤土豆的,我就试试看吧,空气炸锅还是蛮方便的。
土豆先洗干净了,加盐,冷水煮,小火15分钟就差不多了,主要是为了缩短烤的时间。
其实空气炸锅不用锡箔纸烤也可以,为了方便放油,我就用了锡箔纸垫了一层。没有全部包起来,上面还是空的。土豆放进去之后我撒了一点盐和胡椒粉,还撒了一点做披萨用的香料。给孩子吃的,所以我没有划口子也没多放很多调味,有喜欢口味重一点的可以划口子或者把土豆压扁会更香。
空气炸锅200度,预热2分钟,烤约15分钟。其实这个烤的时间长短可以自己看着办,烤时间长一点可能会更香,但是要小心不要烤糊了。
想着宝爸反正也不在家,土豆也可以当主食,我就没另外煮饭。拿了一个日本豆腐做实验,做了一道茄汁玉子豆腐。玉子豆腐就是日本豆腐,鸡蛋做的,营养丰富。做法也比较简单,我是试试看就没有拍过程图。
豆腐横切成块,裹上淀粉。油锅七成热,一个一个放进去,两面炸金黄后起锅。锅里的油留一部分,放进番茄酱翻炒一下,淋在豆腐上就可以了。
土豆和豆腐我放在一个盘子里上桌的,小家伙吃了5、6个土豆,两块豆腐。
看她好像挺喜欢吃的,我就又给加了三个,都她一个人吃了,前面连皮都没吐呢。看看时间我又给煎了一块鸡柳,可惜水平不行,煎老了。不过这样简单的一顿晚饭也算搞定啦。
05-16 11:03 -
罐罐妈 2楼没米饭吗?我们晚上必须要有米饭的,菜只能是菜的,吃不饱的05-16 11:20
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小小猫BB 3楼宝妈的晚餐太简单了点,我要是就这样吃一会就饿了
05-16 11:50 -
xuanxuan0426 4楼我也是得配着饭吃05-16 12:06
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熙笪 5楼我们必须得吃饭,不然总觉得不饱05-16 12:13
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盼盼妈咪 6楼哈哈这西餐啊!05-16 12:14
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qianqian0901 7楼这样做出来的小土豆超级好吃啊05-16 12:35
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七叶草 8楼二个人就简简单单好05-16 13:21
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哎文 9楼感觉吃不饱呢05-16 13:45
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添添妈 10楼这样吃也不错嘛。05-16 17:09
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