生完孩子后身体虚弱  婆婆买了燕窝给我补补！
可是我不知道怎么吃      知道的人告诉下 谢了

哇。你婆婆给燕窝吃啊，对你真好啊

吃燕窝。。 有钱人
   燕窝由于高营养、高蛋白质，为防止营养流失，所以在制作中一般用隔水炖，而不会直接用100度的沸水来煮的

浸泡好的燕窝建议您不要直接用微波炉加热，小火炖煮虽费时间，但能使燕窝达到最佳食用状态

直接吃翌生美的燕窝胶原蛋白就行啊