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【产后妈妈安睡有妙招】+睡眠一直不好 +NJJ801
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njj801 楼主
说实在话,我在产后一直没有睡好。宝宝刚生下来,每天喝奶都很频繁,一般三个小时喂一次奶,所以当时睡觉也不是很好。
月子里,当时还请了保姆,她告诉我,如果喂奶可以睡在床上喂,不用坐在那里。我可能是不习惯坐在床上,所以我一般每次喂奶都要下床坐在椅子上,有时一坐都是半小时再起来,喂好后,再把儿子竖着抱抱、拍拍,然后再小心地放回他自己的小床,再回到自己的床上睡觉。那个时候正是寒冷的冬季,即使家里油汀开着,夜深依然觉得寒意向你袭来。
当时,我们睡觉都是开着一盏小灯,随时观察孩子有没有问题。当时听讲座时,就是讲到有一位妈妈,因为给孩子吃得太多,最后孩子吐了没在意,给噎死了。当时听到这个案例也感觉非常担心,幼小的孩子需要大人们精心的照看,不能有半点马虎,所以,每次儿子吃完奶,我都要轻拍他后背再等一会儿,观察会没事,才敢放心睡觉。
在月子里想睡好觉那是不可能的事,除非你自己晚上不带孩子,我也不希望老人太累,所以还是自己带吧。自己吃苦点也没关系,只要宝宝好,健康就行。白天反正也没事,喂好奶自己好好休息,以白天多休息为主。
儿子生下来一直是混和喂养,其实我奶水也不算多,如果晚上要想安睡的好,我觉得可以采取以下方式,一是给孩子喂奶粉,奶粉抵饱,可以时间长点。母乳时间短,所以我那时是不停地喂奶。再后来,儿子3个月以后,晚上都没怎么吃奶了,几乎是整觉整觉的睡,不在象他一个月时,晚上自己就醒来要吃奶。真是减轻了我不少负担,想想儿子还是很乖的。
08-17 15:34 -
帅小虎 2楼宝宝真棒啊,三个月后就能睡整觉了,那太好了08-17 16:50
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贺雅轩婷 3楼我家宝宝什么时候才能睡整觉啊 我晚上还要起来3 4趟呢 累死了08-17 16:58
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冰钰愛玥 6楼睡得好很重要的08-21 16:29
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