最近几天我的脾气很急躁，宝宝稍有不听话，我就会很生气，疾言厉色的。不这样，就不好受，忍不了，但是爆发后，又后悔。看到宝宝瘦瘦的小脸，真怕对他的内心有什么阴影。越是提醒自己，有时候反而会起反效果，更忍不住因为宝宝的淘气而发脾气。我这是怎么了？
     还有敏感。很容易想得很多，然后就情绪低落，觉得不开心。
     连日的阴天，希望天气快点转晴，连同我的心情。

尽量克制一下

是不是太累了，适当的找一天出去散散心，孩子让别人帮着带一天

是太累了吧。好好调整一下

压力太大了吧，放松一点

是不是太累的原因呀