请教：到底用铁锅炒菜补铁吗？

上回带宝宝到医院检查，发现宝宝缺铁了。现在正想方设法给宝宝补铁呢。我听人家说用铁锅炒菜补铁，这是真的吗？
那除此之外还有什么好的补铁方法呀，各位前辈们，亲人们啊，给我推荐一下呀。

RE: 究竟用铁锅炒菜补铁吗？

真的呀，人家科学家都说用铁锅炒菜补铁咯，这个肯定假不了。

RE: 用铁锅炒菜可以补铁吗？

是啊，用铁锅炒菜能够增加人体铁的摄入量，由于用铁锅烹调的食品中铁的数量增多。这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。所以，对于预防缺铁性贫血来说，用铁锅炒菜补铁是非常有好处滴~~~~~~