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聊聊你家宝贝/准妈妈的小零食+健康是首要+bao689
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说到宝宝的零食，俺可是很有发言权的，自从宝宝开始吃辅食，俺就严格控制宝宝的零食品种，象那种垃圾食品薯片、膨化食品、加工的肉食品、冷饮、碳酸汽水都是不给宝宝买的。所以现在宝宝5岁多了宝宝就很少吃薯片、膨化食品、加工的肉食品、冷饮、碳酸汽水，也不主动要。偶尔带宝宝参加宴请，宴席上有可乐或者雪碧，宝宝就尝尝，平时家中是就不买也不存放。就是其中有很长时间吃双汇的肉制品多一些，以为加工方便且是上市公司。没有想到上市公司的产品竟然也不严格，含有瘦肉精，当知道后，加工的肉制品也给宝宝杜绝了。所以宝宝的饮食还算健康，也没有肥胖的现象。所以俺选择宝宝的零食是以健康为主，不健康的食品就是杜绝。
宝宝吃的零食有一下几种：
一 坚果类，比如开心果、美国大杏仁但是这种也比较少，更多地是给宝宝吃中国的坚果象芝麻核桃之类的坚果或者点心。这些坚果可以有效地为宝宝提供丰富的微量元素和氨基酸之类的成份，帮助宝宝成长。
二 牛奶和豆制品，有效地为宝宝提供钙成份，帮助宝宝成长。自己经常打豆浆，平时宝宝每天都要喝儿童成长奶，象那种奶饮品尽管酸酸甜甜，但是也不给宝宝喝的。有时候把芝麻核桃打成粉给宝宝喝糊糊也很好。
08-24 14:31 -
确实，垃圾食品我们也是完全拒绝。08-24 15:11
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是呀，我们一定要让孩子吃出健康08-24 23:08
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还是健康最重要08-25 06:49
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宝宝的零食很健康。09-09 12:50
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是啊，宝宝的健康最重要09-09 13:32
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