昨就有点感冒症状，正赶上晚上老同学来我家，就出去吃火锅了，我爱吃辣的，原来说减肥不吃，后来管不住自己的嘴，吃了不少，辣是过瘾了，可是今天早上嗓子难受，上火了，看来啊，还真的自己注意了，不懂的养生还真不行，自己受罪

以后不要多吃了

以后不敢吃了吧

多喝些水！

很久没有吃了，很想吃

火锅还是要少吃