3岁前吃对食物，孩子一生好体质 真的是一本好书。
我是第一次做妈妈，而且我是远嫁，对于怎样养宝宝对我来说真的是一个大难题，本来如果可以母乳喂养，那我还没有那么担心，问题就出来我的奶水，宝宝不耐啊。

所以当我看到地带有一本关于宝宝饮食的书本的时候，我是跃跃欲试的，因为我真的很需要这边书，所以我一看到第一时间就申请了，我平时要上班，是不可以玩手机，或者电脑的，回家也要带宝宝，所以可以上网的时间真的是非常有限，我怕自己的活跃度不够，拿不到这本书的试用权，如果我就总是挤一点点时间出来，发发贴，跟地带的妈妈们交流，还有几天出差，活跃度不是很好，我都很担心没有试用，一直到活动结束。我就天天看，自己有没有份，但是我又怕希望越大，失望就越大有不敢上来看了，知道过了好过天，我上去一看，站内信有的有一个未读信息，我点开一看，哇哈，我中了试读了。于是我就迫不及待的等着书本的到来了。当时电话留得是我另一个，我怕上班接不到，幸好呢。

当我拿到书本的时候，包装是非常好的，打开一看，书本上彩色的，非常的精致，里面记载了很多关于宝宝如何吃，怎么吃的问题说了好多，还有要怎么选择餐具，这些都是我不知道的。一看才知到，原来给宝宝做辅食还有工具的呀，有了书本的讲解，弥补了我对育儿方面的不足。

我的公婆生了三个小孩，但是那时候跟现在伙食都相差的非常的，宝宝刚出生不久，医生就说了，宝宝的肠胃是不大好的，很容易消化不良的，但是公婆总说宝宝吃我的奶水不饱，过了满月就要给宝宝喂粥喝，我不肯，还说我狠心，要饿着宝宝，天地良心啊，到了 宝宝三个月，他们在我没有同意的情况下，给宝宝喂粥了，不久，宝宝就经常肚子疼，去看医生，我也被说了好多次，现在有了这本书，我给他们看，宝宝六个内是最好吃妈妈的母乳的，4-6个月之后在慢慢的添加辅食时最好的。

这本书让我认识到，宝宝在三岁前吃对了食物，就会让孩子拥有一个好的体质。可以让孩子从小就养成不挑食，不过敏，不生病。而且这本书，的内容很浅显易懂，适合我们每一位新手父母，知道在宝宝成长的道路上，科学喂养的知识浩瀚如海，给我们找到方向，不在迷茫。