说道职业病，我想无论是哪个职业，或多或少都是有职业病的吧，老师，工程师，哪怕就是在工厂里是个小职工的人也是会有职业病的，我也是不例外的啊，这个想没有都没有办法，只能够尽量的去改善。

我记得刚毕业回来，还没有找工作，就先去超市里面上班的，一开始就是理货员，这算是对自己的一次锻炼吧。每次上班都不能坐着，只能够站着，而且要来回走动，看到是否有人需要拿东西或者问话什么的。每天都是不停的站着，一开始真的很少不习惯，腿疼倒还是其次，这脚底板真的是疼的非常的厉害，总是站着，脚底板都起泡了，走路都是很疼的，大概适应了一个星期才稍微的好点。晚上回家都是用热水泡泡才会觉得舒服一点，而这一开始总是会腿抽筋，晚上睡觉总是被疼醒，这感觉真是难受啊，直到后来习惯了才好点。

后来上班是做仓库保管员，一般上午比较忙，做账，收货发货，还得发料，有的时候忙就是自己搬，然后还得送过去。下午都是面对电脑的时间多，遇到每个月盘点的时候，总是长时间的坐在电脑面前，上厕所都没有时间，导致颈椎疼，只能够尽量的抽时间站起来走走，喝点水，稍微的休息一下，活动活动脖子。有的时候忘记自己坐的时间长，一动脖子，还能够听到“咔”的声音，一下子脖子就疼的好厉害的。

以前我刚开始绣十字绣的时候，能够很长时间都在不停的绣十字绣，也从来不会觉得颈椎疼，一点儿感觉都没有，自打上班后，只要绣十字绣就会觉得颈椎疼，有的时候我都不敢绣十字绣，自己受不了，话说，我已经很久没有绣十字绣了啊，貌似还是怀二宝的时候绣的，就绣了一副，还有一副才绣了一半二宝就出生了，不知道什么时候才能够绣好啊。颈椎容易疼，久坐的活不想做，只能够尽量多活动活动。