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分享下我的产后瘦身方法
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风儿妈 楼主很多新妈妈产后都会发胖,一胖了就得减肥,我给大家说下我是怎么保持身材的:
早餐是一天精神饱满的支柱,一定要吃早餐。
吃的不要太多,吃太多了就容易发胖。
晚餐吃的少一点,清淡一点。
要保证热量,不然母乳会不足的。08-12 15:46 -
小琳琳 2楼我就发福了呢,正好学学,希望早点苗条起来。08-12 18:37
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baby2009 3楼我也想早点告别肥胖,这几条金律记下了。08-12 18:37
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沐沐0728 4楼如果有妊娠纹的姐妹们也可以看看蕴妙哦,我妹妹生完小孩也有那个妊娠纹,用过一些不同的产品好像效果不怎么样,后来就总在找一种好的产品,有回看到一篇介绍这方面产品的报道,孕妇皮肤护理的文章,http://beauty.yxlady.com/201009/72811.shtml经过了解后知道了这个叫蕴妙的产品口碑很不错,就买来坚持使用一段时间后妊娠纹真的有修复了,效果相比挺满意的,建议有需要的话可以去蕴妙的官网http://www.ecomom.com.cn/看看具体的产品详细了解下哦!
沐沐072809-18 17:07
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