今天和嘟嘟共读了《菲菲生气了》。这是一本非常非常好的情绪管理的，关于爱与尊重的绘本，能够帮助孩子认识自己的情绪，学会管理自己的情绪而不是被情绪控制。

故事里的菲菲玩了很久玩具，轮到姐姐玩时，她不肯把玩具给姐姐，姐姐就把玩具抢走了，并且妈妈也支持姐姐说该轮到姐姐玩了。于是，菲菲生气了，非常非常地生气。菲菲生气的时候，她乱踢，她尖叫，她甚至想把整个世界撕成碎片，她大吼的时候喷出一口火龙气，好象一座火山要喷发。接下来，菲菲夺门而出，她跑了出去，她哭了一会儿。她看到了石头和小草，听到了鸟儿的叫声，然后她爬到大树上，感受着风吹动她的头发，看着流水和浪花。在这个广大的世界里，菲菲得到了安慰，她回家了。回到家时，迎接她的是暖暖的房子和家人的喜悦。一家人其乐融融，菲菲再也不生气了。

在菲菲生气的过程中，妈妈没有给予任何的干预，没有说“不能这样”，没有说“乖，要听话”，也没有去哄她。而是给她跺脚，尖叫，大声吼的机会，这就是对孩子情绪接纳的最好表现。孩子有生气的权利，我们要相信孩子有处理自己情绪的能力。除此之外，孩子的情绪还有很多，沮丧、悲伤、愤怒、委屈、害怕.......作为家长，我们要接纳孩子的任何情绪，帮助孩子建立自己管理情绪的能力。