在家里做鸡蛋面就是很方便，可以放很多的调料，而且都是孩子喜欢吃的食物，比如小火腿和鸡蛋，特别是火腿，孩子可是很爱吃的，我们家里也会经常买大火腿炒鸡蛋给孩子吃，不过下面条还是比较适合用小火腿吧，面条是中国人早餐最普遍的一种，而且也是非常简单的一种，只需要先把水放入锅中，等开了之后再把面条放下去就好了，当然面条会有泡泡出来，然后再放一点凉水就可以了，下面条实际上煎鸡蛋会比较方便一些，不过孩子好像更愿意吃煮鸡蛋，反正孩子喜欢吃什么就做什么吧。

我也觉得煮鸡蛋比煎鸡蛋要好一些，看这一碗面条里面是不是有不少的食物呀，有木耳、小火腿和鸡蛋还有葱蒜，这样的面条可是孩子很爱吃的，面条下起来不需要太浓了，因为太浓了会糊到一起，这样反而不好吃了，就是稀一点才会更好吃一些呢，有了丰富的面条，我们还需要来一点紫薯给孩子吃，孩子很喜欢吃紫薯，就是因为紫薯的颜色很漂亮，紫色可是非常好看的颜色呢，而且煮出来之后的紫薯味道也是特别香的，只不过吃的时候会比较干一些，所以很适合一边吃面条一边吃紫薯了，实际上都不需要来一点紫薯也是可以的，因为已经比较丰富了。

有了丰富的鸡蛋面还有好吃的紫薯，当然最后就需要来一些水果给孩子吃了，这一次的水果是火龙果和苹果，这段时间开始喜欢吃苹果了，孩子就是这样，喜欢什么就会连着吃，然后过一段时间再也不想吃了，火龙果的营养非常丰富，而且我还买的是红心的火龙果，红心的会比普通的火龙果要更好吃一点，然后把火龙果用模具做成形状，这样是不是更可爱一点呢，又小巧又可爱的火龙果可是很好吃的。

苹果的营养大家肯定都是知道的，所以根本不用说了，当然水果的种类也不需要太多，因为一天吸收的营养就这么多，只需要坚持吃就好了，每天吃一点水果那才会是更好的选择，反正孩子对于水果并不算是很喜欢，每次都需要我来提醒呢。