这次中了一本小中信.红披风童书的新书《再见的味道》，作者是美国著名的童书作家托德.帕尔，由顶级童书出版社小布朗经典的绘本。

书的封皮是色彩很简单，蓝色黄色的背景，深蓝色如大海的鱼缸里有两条小鱼，一只悲伤流泪的橙色小鱼，在思念一只绿色的小鱼。作者的画风非常简洁，却很生动，充满了悲伤的感觉，非常的贴合本书的主题，让人一看就明白，又能体验其中的情感。

本书围绕生活在鱼缸里小鱼的故事展开，两只开心的小鱼生活在一起，突然有一天，只剩下橙色的小鱼了。故事以小鱼自己的感受讲起，讲诉了分离的三个阶段：

1. 分离焦虑的形成：说再见的确是一件很难得事儿，那是一种说不出的心里滋味，不想吃东西，也睡不着觉了，一下子变得孤孤单单的，失去了玩乐的兴趣，充满了难过和生气，只想躲起来不愿意和任何人说话。

2. 排解焦虑情绪的方式：首先就是勇敢的走出阴霾，可以去找别人倾诉一下，哪怕是一只小狗狗都可以，故事里的小狗狗也非常愿意倾听，那种分享的表情非常的快乐，这也让分离的悲伤淡化了许多；可以去自己画张画儿，表达出自己的情绪，这是一种非常好的宣泄方式，终会慢慢的露出原本的笑容。

3. 正面思念替代焦虑：慢慢的就会忘记了所有的悲伤，只记得在一起时的快乐和所有开心的事儿，那些特别的时光和相互的陪伴，心情也渐渐好起来了；会直面自己的思念情绪，那是一种特别的滋味，一种甜蜜的感情，一种可以分担的爱。

本书很好的教会小宝宝们分离之后直面自己的负面情绪，认真对待，不退缩，化解分离焦虑情绪有很多事情可以做，淡化和解决问题情绪，用正面的感情来替代原有的负面位置，这个过程中，小宝宝就学会了成长，学会了要勇敢的正视自己的情绪，把负面情绪也摆在可控的范围之内。

我和畅畅真的很喜欢这本绘本，非常简单的内容，非常简洁的画风，却表达出了很强大的精神意义。我家畅畅最近也存在这个小情绪，我总出差，一出就是好几天，即使不出差也是天天朝九晚五的上下班，不能像小时候那样时刻的陪伴在他旁边，他的情绪总会受此影响，有失落、也有不听话发脾气的时候。以前，我总是怀有愧疚之心，总想在家时间多多利用亲子时光去陪他就可以了。

可是，现在我才明白孩子和大人一样，有了分离焦虑情绪一定要注意疏导，要让他自己学会勇敢的学会自己解决问题的本领。畅畅自己虽然还不太能明白故事的强大内涵，但是他看绘本时候，知道了绿色小鱼走了，出门了，要很久才回来，橙色小鱼想它了，畅畅也说了句想妈妈了，真的让我小心酸了一把。

最后，非常感谢宝宝地带和小中信.红披风童书给我和畅畅这次非常棒的试读机会。