在没有孩子之前，说起“产后抑郁症”我觉得特别可笑，怎么也想不通。生完孩子后多么高兴的事情呀，怎么可能得产后抑郁症呢？但是生孩子后，我确实感受到了生产前后的一些变化，我甚至怀疑我当时真的差点得了产后抑郁症。

      首先，生完孩子后身体非常的虚弱，我是顺产，接下来的一个月一直是出虚汗，每天晚上只要醒来就发现浑身湿透了，就要起来换睡衣，一晚上至少换下来4、5套睡衣。

      其次，孩子晚上醒来无数遍，我感觉一晚上都和没睡觉一样，特别的疲惫。白天还睡不着。也有的孩子睡得特别好的，但是我家孩子月子里包括断奶前一直睡得不好，夜里总好醒好多遍，我真真的是醉了。以至于现在一想二胎的问题我就头大这个夜晚睡眠的问题，所以也打消了要二胎的念头。

      第三，白天特寂寞
      虽然家里有妈妈还有婆婆陪我，但是月子里不能出屋子，不能开窗子，各种禁忌。而且我是冬天生的，很冷，所以一直猫在我的屋子里，真真的够够的。每天我都会透过我的窗子看向小区外面的公园，每天数着手指头，什么时候才能出月子呢？

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      也许是生完孩子前后荷尔蒙的变化，情绪也特别容易波动。所以产后的情绪还是非常重要的，一定要自己调节，尽量让自己心情愉快，还有就是家人应该多陪同产妇，无论是身体上，还是精神上，产妇都应该得到照顾！

这个可真是不容忽视啊，很容易出问题的。

产后抑郁症一定要引起重视

回复 2# 有城
恩恩，我也觉得这个很重要

回复 3# 小小菲儿
  对，引导不好还是会出问题的。

产后产妇的角色、身体各方面都有很大的变化，需要家人更多的关爱和照顾，尤其是产后坐月子期间最容易引发抑郁，因此要特别重视

家人的照顾和关心也很重要

回复 6# 昕彤妈
  对对，估计激素水平有变化，所以产妇需要更多的关爱

回复 7# diandianxuhan


  对对，关爱是最重要的