预防胜于治疗_手机宝宝地带

昕彤妈楼主

最近被“掉头发”烦恼得很,每天看着数百根烦恼丝一梳而落、一触碰就掉真是很伤神，且这掉头发是连根一起的更上令我心生恐惧。本来我这头发就已经很少了，再这样掉下去迟早要成为秃头了！看过中医，也开了几帖中药回来治疗，同时把一头长卷发也剪成了学生头，为的就是看看治疗是否有起效？如果还是持续掉头发，最后的选择就是上医院继续问诊，尽管我是很排斥去医院检查，但是为了身体的健康，已经不得不为此付出代价了。

活到30+，身体状况已经开始亮红灯。除了掉头发最明显，还有门牙也出现问题。之前只是两个大门牙之间有点缝隙不去管它，结果导致蛀牙再到现在其中一个门牙还磕了个角，简直太影响美观了，只能去补换颗牙。长期久坐电脑前工作，眼睛疲劳、肩膀胳膊酸痛就不说了，爬个山回来第二天小腿就像灌铅一样也让我反思自己这些年太缺乏运动了，不重视锻炼身体，就是为日后的健康状况埋下隐患。

再也不能像20出头那时“任性挥霍”自己的身体健康了，继续熬夜、不重视身体健康、不注重保养就如同烙印将会随着时间会在身体、容貌留下痕迹。当第一道眼尾纹、抬头纹出现时，再想着修复治疗，多数是治标不治本，若想根治需要为此付出时间成本、金钱代价，还未必能够保证完好无缺。美容界有句话说的：保养是老样子，不保养是样子老。

昨天同事把她朋友圈一则林志颖和叶蕴仪年轻时和现状的对比照片发给我看，也令我为之震惊。年轻时的林志颖和叶蕴仪可谓金童玉女，非常般配。N年后的今天，小志已经是三个儿子的父亲却依然如同二十来岁的小伙子，而叶蕴仪已然是妇女形象，配图甚至还称之与小志现状相比俩人如同母子。虽然女人的衰老本身比男人快，虽然我们不像明星那样需要花大成本去打针，但是最基本的保养还是要有的！与此同时当我们有了保养的意识，健康观念同样要跟得上。否则只有一张青春的脸却是虚弱的体质，那岂不是如同《红楼梦》中的林妹妹？我现在最深的感悟是：有个健康的体质才有未来！
中医有句话：不治已治治未治，不治已乱治未乱。说的就是不治疗已发生的病变，治疗未发生的疾病，不治疗已经乱了的世道，只治疗未乱的世道。健康在于经营，预防胜于治疗，趁着醒悟不晚，赶紧防范于未然。

07-01 13:11