产后抑郁症在中国很多新妈妈都曾经得过，有的症状比较轻，有的严重到伤害自己甚至是宝宝的生命，这已是不容忽视的问题了。刚生完宝宝坐月子时，我也是患上了产后抑郁症，一度对生活失去信心，只想一了百了。还好捱过来了，现在回想起来都心酸不已。

      
后，婆婆只是帮我做三顿饭，洗洗宝宝的衣服，她就叫苦连天。晚上宝宝哭闹，婆婆从来就没有过来帮过忙，都是我和老公自己哄。剖腹产的我本来伤口就没长好，宝宝喝奶时脚又给我把伤口踢开到出血。雪上加霜的是产后出院回家自己爬的楼梯，结果导致耻骨分离，疼得我翻不了身，连路都走不了。每次起来给宝宝喂奶换纸尿裤都是用手硬撑着床头起来的。本来就心里特别难受，婆婆不帮忙还成天说我毛病多，不顶用，一会这不舒服一会那不舒服，看着我就烦。又嫌宝宝太吵闹，成天骂。当时我在房间听了想死的心都有了，眼泪不住的流。我跟老公说，觉得活着还不如死了，感觉心里特别的苦，觉得自己就是个废人，遭人嫌弃。老公安慰我说一切都会好的，不要听婆婆瞎叨叨，说婆婆就那样，没文化的人说不出什么好话。婆婆不单骂人，生气的时候还不做饭，想想别人月子里都是吃五六餐，而我却只有三顿饭，早餐婆婆经常是十点了才给做着吃。饿啊，我还不能跟婆婆说，只好让老公买蛋糕，面包吃。老公要做饭，婆婆还不让，真的是搞得我心里痛苦不堪。月子里真的是不知道哭了多少次，晚上宝宝太闹也没怎么休息，所以现在总是眼睛酸，腰痛，这些都是后遗症。

         不停的哭，吃不饱，心情低落，产后抑郁症让我体重降的特别快，出院回家一周我瘦了十斤，真的是没法想象。后来出月子婆婆就走了，我也没有留，我只是不断的跟自己说，孩子是自己生的，她没有义务照顾，我一定要自立自强把宝宝带好。还好老公也还算给力帮了不少忙，后来宝宝也乖巧了很多，我的心情也愉快些了，抑郁症也不知什么时候离我而去。作为过来人，真的觉得月子最好是自己妈妈照顾或者请月嫂，保持愉悦的心情，吃好睡好，老公贴心，产后抑郁症是不会找上门的。

抱抱亲  产后母亲的情绪变化很大  家人的体贴和自我调节很重要  母亲是最伟大的

回复 #曼妈

谢谢亲！产后抑郁确实是不容忽视，能挺过来我觉得真的很幸运

是啊，如果到时候生二胎我都想请人照顾月子了

回复 #mua

嗯，如果生二胎我是一定要请月嫂的，要不然绝对不生了，怕了。

回复 #盼盼妈咪

我也是这样想，不然老了一身毛病只有自己吃亏

回复 #mua

是啊，月子真的是要好好做

以后会越来越好的

回复 #沐木

希望越来越好

回复 #盼盼妈咪

会的。

回复 10# 沐木

谢谢亲！

还是要靠自己的内心强大起来啊。

回复 #有城

是啊！真的需要强大的内心

我也有过这样的日子，回想起来真怕怕

回复 #小小菲儿

是啊！都不知道怎么捱过来的