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夏天应对小红痱的饮食疗法
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(1)薏苡仁绿豆粥
食材：绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。
做法：薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。温热服食，每日1~2次。
(2)冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
做法：冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸5~7分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1剂，2次分服，连服1个月。07-12 19:33 -
谢谢分享 挺实用的呢额要学习才行07-12 22:08
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我家宝宝长好多，怕热07-12 22:10
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学习了07-12 22:31
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大家都是实用帖子，谢谢07-13 05:38
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很实用，收藏了07-13 06:27
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这些倒还是挺实用的呢。07-13 08:13
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谢谢亲的分享，来学习了07-13 09:51
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夏天吃点绿豆汤很不错07-13 13:40
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谢谢分享，很实用的07-13 15:21
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这个分享太实用了07-13 15:27
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这个好，学习了。07-13 18:08
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收藏了，好帖子07-13 18:24
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我好像长了……不知道是不是07-21 18:53
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