脾气来了挡不住_手机宝宝地带

sunying04 楼主

孩子有时真的让人抓狂，该睡觉不睡，该起床不起，吃饭不好好吃，总爱发点小脾气，跟大人对着干。不论哪个年龄阶段的孩子，都有让人HOLD不住的时候。现在社会压力都很大，又是夏天，人本来就心浮气躁，再遇上一个不懂事不听话到处捣乱的孩子，不发火才怪呢。很多人，在外人眼里都是温文尔雅，有素养有气质，像天使一样，在家人眼里，就变成魔鬼了，因为只有在自己最熟悉的环境里，人才能彻底放下伪装。在外边装了一天了，回到家就全然不顾了。跟父母吵，跟老公吵，跟孩子嚷嚷，积攒了一天的火气都在家里发泄出来了。

谁都知道这样不好，其实家人最容易受伤，最先关照的就应该是家人的情绪。孩子更是如此，你跟他嚷嚷，也起不到任何作用，除了让他觉得你像一头暴怒的狮子或者豹子。你跟他嚷嚷的多了，他就“皮”了，不怕你了，知道怎么对付你了，而该改的缺点，不会因为你的河东狮吼而有所改变，该磨蹭继续磨蹭，该不听话还是不听话。

我曾经写过一个帖子，叫“紫手环行动——坚持21天，告别河东狮吼”，说的是一个控制脾气的实验：在手腕上绑一根蓝色皮筋，发一次脾气，皮筋就从一只手换到另一只手，再发一次脾气，再换一次手，看一天能换几次，渐渐的能做到一天一次手都没换，一次脾气都没发，然后一直坚持21天一次脾气都不发。一个习惯的养成需要21天的时间，21天过后，就“习惯”于不发脾气了。

手腕上的蓝色皮筋会提醒你别乱发脾气，但其实很难，有时一天要换五六回手，很难坚持整整一天一次脾气都没发。但是毕竟多少能够控制一点儿，也许有一天，我能坚持到21天不发脾气，那个时候我就真的会“习惯”于不发脾气了。

07-14 09:40