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一个普遍肥胖的问题
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晚上没吃饭，为了减肥，因为我发现只要三天不去锻炼，体重竟然会反弹，而且弹的好厉害。所以决定坚持每天去锻炼的同时，晚上尽量少吃饭，或者可以吃一些不会长脂肪的食物。
Aric也是胖，找不出原因来，他就是挺能吃的，也不挑食。最近雨天比较多，Aric的锻炼就更少了，虽然晴天的时候去玩玩轮滑，去跟妈妈比赛跑步，但是消化的快饿的也快，就更想吃了。
感觉国人都普遍肥胖，是因为食物的问题吗？平时看广场和健身房锻炼的人也蛮多的，但是还是胖。搞不清楚原因，只能从自己做起，将锻炼进行到底，控制住自己的食欲。07-21 23:28 -
胖起来容易，要瘦下来是不容易07-22 10:33
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我也想瘦下来，难
07-22 13:24 -
瘦下来的确是难啊07-22 14:43
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貌似我最近也长胖了。07-22 17:07
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还有像我这种，怎么也吃不胖的体质07-22 20:53
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我是吃不胖体质07-22 21:46
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胖起来容易，减起来难07-22 23:19
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哎，我是想不吃饭都坚持不了呢
07-23 18:05 -
我比较懒，少锻炼07-23 23:04
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