天气凉了，要锻炼了！

happy栋阳楼主

一直觉得自己是身体很棒很棒！就在昨天晚上，我的学生来了！他们好像是约好了似地，一起咳嗽，一起流鼻涕！我拿来一卷纸，不一会儿都被他们擦鼻涕用完了！接着就听到我连着打了好多个喷嚏！不会吧，这可是很少发生的事情啊！这感冒病毒的力量这么大，连我这么健康的身体！也能入侵的进去！

我一直爱锻炼身体！最喜欢晨跑了！上学的时候我就坚持每天早上跑步，毕业了，分在学校里，还是带着学生们跑步！锻炼是一直没有停！所以我很少很少生病！可是，可是最近这几年，我还真就以各种理由放弃了我坚持这么长时间的好习惯！这段时间我是跑的少，坐的多啊！现在能感觉到！肩膀有点硬，腰有点累！脖子有点僵！人的身体真的就像机器一样啊！一不锻炼，马上就想出问题！看来真的要制定健身计划了！

不知道大家有没有早起晨跑的习惯！不早起的人是感受不到那种场面的！体育场里可热闹了！好多的中老年人集体在锻炼，叔叔们喜欢练太极，阿姨们练扇子舞！年轻一点的练健美操！男女都适应的就有练剑的！没有什么特长的！就在操场上走路跑步！最最可爱的就是好多的阿姨分成两组，用双手拍腿，拍肩膀，拍身体的每个部位！一边拍一遍喊！这边一组喊“一二三四”那边一组喊“五六七八”就这样一直喊下去，一直到100，呵呵阿姨们没有一点害羞，声音特别洪亮！真的应该把阳阳叫起来一起去跑跑步！顺便学习数数！呵呵！