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跳舞的好处
看7662 | 回复7
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冰钰愛玥 楼主
现在我又恢复了跳舞的日子,在停了一个多月后,我还是选择了继续跳舞。在停电跳舞的一个月里,我上网从早上就上到晚上10点多。以前我去跳舞的时候,晚上是老公用电脑的。我没有跳舞的时候电脑一天都是我在用,我感觉这样的生活方式真的很不好。可是我真的没办法控制我自己,我上网早已经上瘾不,已经戒不掉了。刚开始不想跳舞是怕有了宝宝不知道要怎么办,在发了一贴询问大家的意见后。看到大家还是觉得我继续跳舞会好点的,所以我就坚持下来了。
现在离我重新开始跳舞又有一个月了,当我再次跳舞的时候我发现我整个人开始改变了。首先我的作息时间变了,以前我没日没夜的上网。弄到自己总是身体不舒服,现在我最起码晚上不上网了。也就是说我又多了几个小时休息了。而且我回家后,给宝宝洗澡就可以睡觉了。我的作息再次回到了早睡早起的状态,不用再这么晚睡觉了。这对我来说真的很好,加上我准备要孩子的。总是上网也不好呀!我现在白天上网也就是6个小时左右,比没跳舞的时候真的少了好多。
加上晚上总让我占去了电脑,对老公也是不好的。老公没有电脑玩的时候,吃了饭就进了房间。其实我也觉得自己是不好的,不过在家就是没办法不上网呀!现在我去跳舞了,老公晚上又可以用电脑了。我去跳舞也是一个运动,自从我再回去跳舞之后,我没有出现头痛这情况了。而且我发现我自己也真的是很喜欢跳舞的,为了身体健康,跳舞的好处实在是太多了。无论怎么样,这跳舞还是要继续坚持下去的。
09-29 14:09 -
心奕妈妈 2楼有时间还是多多运动。我也想可被俩小孩子缠着脱不开身。09-29 14:29
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tina0524 3楼这样也不错的09-29 17:04
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phayefill 4楼跳舞很不错,不过现在冷了,我们这里跳的人少了09-30 06:31
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xianzi68 8楼锻炼身体确实好处多多,身体健康了,心情也跟着好起来04-18 16:25
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