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孕妇适合什么运动
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奶糖 楼主我发现我自从怀孕后胖子,因该是缺乏运动,我每天的运动就是散步,除了散步外,孕妇还能参与什么样的活动来增强体力保持身材呢?游泳行吗?09-09 11:02
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媛媛 2楼游泳还是可得的,我怀孕时经常经常去的,做做瑜伽里的一些动作也不错。09-09 11:06
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freedeer 3楼爬楼梯也不错,听说爬楼梯能顺产,我孕期经常爬楼梯,后来真顺产了。09-09 13:20
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希诺 4楼散步是孕妇最好的活动,孕后期就别运动了,安全第一。09-09 14:06
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苯苯妈 5楼我怀孕时趴楼回家,饭后溜达溜达,算是不错的运动了。09-09 15:30
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yunma 6楼孕妇多运动是好的 但是一定要选择空气新鲜的地方 如果在车流很大的马路边上走 呼吸汽车尾气的话 真有点得不偿失了 我是这么觉得的 亲可以考虑一下哦01-02 23:57
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