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清炖土豆排骨+SI崎
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si崎 楼主今天给亲们晒晒昨天新学的菜,清炖土豆排骨哦,宝贝吃的挺香的,宝爸回来也夸奖我做菜的水平越来越高啦~!
1.先把排骨用开水炤一下,去一下腥味和血水,盛出来沥干水。(炤排骨的时候再水里加点料酒,味去的干净,还增加肉的鲜嫩)
2.把土豆去皮掰成块,记住用刀掰而不是切,那样会破坏植物细胞不容易入味。
3.把芸豆洗净也掰成小段,同样的方法不要用刀切,用手掰。
4.姜切成片,葱切成块备用。
具体做法如下:
1.先烧开水,然后把排骨下锅,千万别用冷水哦,姜片同时下锅,放上盐大火炖15分钟。
2.15分钟开锅后,再改成小火炖30分钟。
3.30分钟以后开锅放入土豆,芸豆,还有酱油,不要用大料等,宝贝不易吃的调料。然后改大火炖15分钟。
4.十五分钟后看看水不要剩太多,太多了不好吃,尽可能少许水即可,然后关掉炉灶,放上葱花出锅即可。
这道菜清淡不油腻,老人小孩皆宜,做法简单,调料也很简单,但一点不失食欲,宝贝的最爱,亲们可以一试哦。
看我家宝贝吃的多香啊~!
10-11 12:43 -
zuiyue999 2楼我喜欢土豆。10-11 13:02
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天蝎蝴蝶 3楼美味啊。。10-11 13:14
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心奕妈妈 4楼要有好手劲才行吧。10-11 13:27
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我爱珠珠 10楼确实很美味10-11 19:30
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kittymao51 12楼土豆能掰得掉吗?10-12 15:59
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