【秋季护肤心得】 +做好保湿+天蝎蝴蝶

天蝎蝴蝶楼主

秋风乍起，明显感觉到丝丝凉意。秋天天气还是比较干燥的，皮肤也觉得紧巴巴的。肌肤也需要补水了。

最直接的就是喝水，每天6－8杯水，水是身体根源。虽然一直都知道每天要喝足够的水，不过我是不太喜欢喝水的，每天喝的也不多。
多吃新鲜水果和蔬菜。秋天是丰收的季节，有大量水果上市，当然不能错过这个机会了。水果和蔬菜含有大量维生素，而且天然，绝对比市面上买那些保健品来的靠谱。

当然护肤品也必不可少。毕竟年龄大了，护肤还是需要的，女人三十豆腐渣了，更何况是生了孩子的女人。我是中性的皮肤，所以一般买保湿的护肤品。一直用的也不是很贵的，平价的吧，以前挺喜欢用泊美的，从它的基础系列开始用。很喜欢它家的保湿系列，很适合秋冬季节用。后来生完孩子用没用了，头两年只是和婠婠一起用婴儿的。今年情人节的时候老公送了一套雪肌精，算是用的最贵的了，不过效果也没传说中那么神奇。可能也因人而异吧。

以前在单位里，几个小姑娘挺喜欢自己折腾的，弄什么粉敷面膜。现在是越来越懒了，想敷的时候超市买几张现成的。要不就是免洗面膜。这个相宜本草的绿茶面膜很好用，是屈臣氏搞活动买的，一瓶白茶，一瓶绿茶好象35。不过白茶就没怎么用，绿茶保湿还不错。也是免洗的，可以当晚霜用，早上起来洗掉就行了，很适合我这种懒人。