我为了晚上能有奶,经常下午下班回家自己煮点汤呢,有时是鱼汤,有时是骨头汤.
喝了之后,洗澡等,基本是喝了之后,半小时之内会上床呼呼睡觉去的,这几天发现肚上的肉肉长肥了.
以前是松皮,现在是肥肉肉了.
今天穿短裙发现的,不知道能不能运动呢,在哺乳期比如打球?

我个人感觉运动不会怎样，只要不过量运动，这样身体其实会更健康的。饮食方面不要减少比较重要。营养全面奶水才不会少。

俺也是哺乳期，估计很难哦！

运动的话,肯大会大的,做一般的不会流汗水呢.

这个没什么问题的吧

我以前都沒在意這些呢