放假期间没照顾好自己，一不小心感冒了。现在已经好多了。没吃药就喝了几天萝卜葱白水，但还是有痰，喝梨水了也没什么用。
亲们有什么好办法吗？喝点茶、金银花什么的好吗？

抵抗力还是有点低，我咳嗽有痰时喝了点鸡汤好了。

我上月咳嗽喝了点姜汤，效果不错呢。