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儿童饮食的“三多三少”
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儿童饮食的“三多三少”
年幼的宝宝正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分，因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水，这样会淡化胃酸，不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水，以帮助宝宝的机体充满水分，但每次补水不宜超过200毫升。
儿童营养中的7大错误观念
小孩子面对食品时自我控制能力较差，看见好吃的、喜欢吃的就使劲吃。而有些家长也错误地认为孩子爱吃某种食物，就是身体缺少某种食物的营养，对孩子的狼吞虎咽也就不加阻止。因此这也就成了客观上造成儿童肥胖的原因。
儿童饮食的“四不”原则
儿童处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量较大，但其消化功能尚未完全成熟，易发生各种营养紊乱，科学地选择儿童食物十分重要。11-08 10:30 -
来学习一下了11-08 15:34
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这些得注意11-09 08:15
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宝宝的饮食是一个大问题呢11-09 12:53
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儿童饮食的“三多三少”11-09 14:08
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