前天心血来潮,做起仰卧起坐来呢!刚开始还是蛮轻松的,一下子做到了30个,这个时候开始有点吃力呢!老公就叫我不要再多做,肚子会痛的,可我还是坚持再做了10个.
  昨天起床时,连下床时肚子都痛得要死,整个呼吸也是痛,看来真的懒很久呢!这么一点运动竟然造成如此重的后果,但是我还是想坚持下去.

坚持一下,习惯了就不疼了哈