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和儿子一起运动
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原本我就是一个喜欢运动的人，牛上学的时候呢，每天上午会有点空闲时间，这个时间段我开始练习打乒乓球，因为家里有个现成的 教练，加上老妈小区里面也刚好有免费的活动中心有乒乓球台，这样既不要花钱还可以学习我喜欢的乒乓球，真是奇美的事情了。
不过这个打乒乓球也是从今年9月份才开始的，去年就把时间这样白白浪费掉了。犯懒了许久，每天都想着要如何如何运动起来，让自己的身体更健康。可下决心下的容易，坚持就难了。身体是自己的，还是得自己重视起来才可以。
牛放假后我这打球的运动就被耽搁了，因为不去姥姥家了， 乒乓球也打不成了。 那可怎么办呢？刚放假的一个月也就是7月份，每天都赖床了，每天除去晚上得空去溜弯之外，基本上没有运动了。我们周边没有这样的条件啊。不过，这个月我和儿子又可以一起开始运动了，上个月就算了休息一个月吧。自我安慰。
8月牛开始学习打乒乓球， 一周有3次上课时间，每次2个小时。为了让牛可以很好的在学习时间段里学到更多的技能，那么就需要回家好好的练习基本功。 什么颠球了，跳绳了，滑步跑，鸭步走等等。我们早晨会比平时要起的早了一些，然后到小区阴凉的地方开始进行练习，这个时候我也捎带运动起了，孩子们跳跳绳，我也跳； 孩子们练习 技能我也跟着 一起做。早晨锻炼上将近两个小时，天气热起来的时候我们就回去了。
除此之外，我和妹妹也准备在等 孩子们两个小时的训练，办一张打羽毛球的次卡，他们学他们的，我们打我们的。 两个妈妈和两个孩子一起运动起来，让身体更加棒棒哒！！
08-08 17:21 -
妈妈带着宝贝们一起运动健身起来，以身作则当好榜样
08-08 17:25 -
我是一个不爱运动的人08-08 17:33
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孩子们还是要多运动一下好哇08-08 19:44
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教练也表扬我了。
妈妈带着宝贝们一起运动健身起来，以身作则当好榜样
昕彤妈 发表于 2016-08-08 17:25
08-09 00:01 -
还是运动起来比较好，现在人的身体都处于亚健康，适当的运动运动吧。
我是一个不爱运动的人
七叶草 发表于 2016-08-08 17:3308-09 00:02 -
是， 尤其像牛这样的胖孩子更应该多运动才行了。
孩子们还是要多运动一下好哇
guomaomao2009 发表于 2016-08-08 19:4408-09 00:03 -
有妈妈带着孩子运动，孩子也不会偷懒的08-09 10:30
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我是想运动都没时间08-09 11:40
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亲爱的真棒，我家都是各自锻炼，不过都胖了，晕吧08-09 13:14
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我也很愿意跟宝贝一起运动08-09 13:48
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也会偷懒的，还没有做什么了就累了，就歇下了。我 就会批评他。
有妈妈带着孩子运动，孩子也不会偷懒的
小小菲儿 发表于 2016-08-09 10:3008-10 16:20 -
早晨起的早 一些运动半小时就行。
我是想运动都没时间
天使宝贝娃 发表于 2016-08-09 11:4008-10 16:20 -
亲爱的真棒，我家都是各自锻炼，不过都胖了，晕吧
小Aric的幸福 发表于 2016-08-09 13:14
运动的胖了？真的啊子凯胖的特别的明显脸蛋都圆鼓鼓的了，腿也粗了不少。
08-10 16:22 -
运动有益身心健康08-10 16:24
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