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每天走走
看1913 | 回复9
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其实这个健身的这个，我其实比较懒的，不太喜欢健身的，虽然我从小就是体育就是不怎么好的，但是我长跑还是很厉害的，所以说，我应该是对于健身走路这种还是可以的，当年也是和小伙伴一起去健身的，晚上吃完了晚饭就是和他们一起去走走，哈哈这个而感觉还是不错的额，
现在大家都是比较忙碌了，所以我一般都是晚上吃完了之后就是会和我老妈一起去绕一圈，其实不是很远的，就是随便的走走的，我妈妈也是稍微的走一下，稍微动动整个人都是比较送爽的，所以对于身体也是应该是很好的额，他们很多人都是在楼下跳舞什么的。
现在不是很多人都是佳木斯啊，我觉得和我妈妈一样年纪的人都是在这里跳舞玩这个的，但是我妈妈不是很喜欢的，我已经预料了我以后，说不定也是会和他们一样的，也是会去跳舞啊什么的，反正人到了一定的年纪还是需要多动动的才是比较好的。
我现在的健身就是走走，哈哈我平时也是工作很忙碌的，跑上跑下的，我就是把这个当成了我的健身，走路的时候都是跑着前进，这样就是比较好了，哈哈虽然每天的健身机会不是很多，但是可以抓紧一切可以锻炼的机会啊，不然在办公室做的太不舒服了。08-09 08:39 -
锻炼身体，增强体质08-09 08:40
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多走走挺好的08-09 09:17
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多锻炼一下08-09 11:03
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这样也不错08-09 13:14
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每天出去走一走也是很好的健身08-09 22:02
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走起来好处多多
08-09 23:11 -
每天走走挺好的呢！08-10 19:29
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坚持下去就是好事啊08-12 08:25
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饭后走走也是一项不错的健身运动方式08-12 18:21
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